Reeducação Alimentar – Eu quero

Determinação e Amor Próprio

Determinação e Amor Próprio essas são as duas atitudes que devemos tomar pra realmente querermos mudar qualquer coisa em nossas vidas.

Meu nome é Ghaidy (38) e junto com meu marido Marcio (43) decidimos mudar nossas atitudes a respeito de nós mesmos.

Só conseguimos mudar e realizar algo quando determinamos a nós mesmos que nos amamos e queremos mudar.

Várias tentativas

Já tentamos várias vezes dietas que pensávamos que iríamos conseguir realizar.

Dietas que prometiam mudar nossas vidas pra sempre, mas tudo só passou de uma pequena ilusão.

A ultima que tentamos foi à dieta da proteína que prometia nunca mais nos fazer engordar. Quem não sonha com isso?

Mas vimos que quem realmente não nos deixa fracassar somos nós mesmos, nossa mente, determinação e amor próprio.

Desde 2013 estamos em processo de Reeducação alimentar e vimos que este é o melhor jeito de se ter saúde.

Qualidade de vida e ser mais feliz, quando você está de bem com você mesmo você é outra pessoa.

Eu, Ghaidy cheguei a pesar 106kg e Marcio 153kg, foram épocas difíceis mais que hoje olhando para trás eu com 18kg a menos e ele com 32kg nos faz ver que o amor a si mesmo é o ponta pé principal para vencermos obstáculos.

Tome você também a sua decisão

Decidimos mudar por nós mesmos e querer qualidade de vida pelo que decidimos trabalhar hoje em dia. Somos blogueiros de viagens e viajamos todo o Brasil mostrando lugares pouco conhecidos. Ter que caminhar longas distancias subir morros altos, abaixar constantemente para entrar em barraca e ter que às vezes subir escadarias, do jeito que estávamos não tinha condições.

Se você como nós tem algo que deseja muito e o excesso de peso não te deixa realizar, mude sua mente e faça por amor ao que você deseja e por você mesmo. Ninguém pode fazer por você o que somente você pode realizar. Decidimos montar esse blog para ajudar pessoas que como nós desejam mudar mais ainda não tem determinação por algum motivo. Desejamos mostrar a você que com coisas simples e fáceis de fazer você poderá comer de tudo em pouca quantidade, em horas determinadas e ainda ser feliz. Queremos deixar claro que tudo que iremos passar pra você que está nos acompanhando, que tudo que escrevemos aqui é resultado de anos de tentativas frustradas e muita leitura de materiais que nos fizeram ver como somos irracionais quando o assunto é comer.

Venha e compartilhe conosco sua experiência e sinta-se em casa pra poder abrir sua mente e coração.

Bem vindo!

Ghaidy e Marcio

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