Sopa Detox. Feita de abóbora para perder barriga

 

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INGREDIENTES:

01 cebola grande picada

03 dentes de alho

02 colheres de (sopa) de azeite extra virgem

½ abobora japonesa descascada e picada

01 pedaço de gengibre picado

Pimenta do reino

01 colher de (chá) de sal marinho

Água.

 

PREPARO:

 

  • Em uma panela funda, coloque o azeite, o alho e a cebola. Refogue

  • Adicione a abobora picada,

  • Em seguida adicione o gengibre ralado.

  • Coloque água ate cobrir todos os ingredientes. Deixe cozinhar até desmanchar a abobora.

  • Assim que a abobora estiver bem mole, bata no liquidificador todos os ingredientes até formar uma mistura homogênea.

  • Em seguida volte à mistura ao fogo por 03 minutos.

  • Depois disso é só servir adicionando um fio de azeite.

 

 

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